猪肺含有大量人体所必需的营养成分,包括蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸以及维生素B1、维生素B2等。除了平时大家喜爱的清炖等做法外,我还喜欢川味爆炒,是一道非常下饭又下酒的美味!
食材
1
猪肺 半个
2
双色酸辣椒 5个
3
干红辣椒 两个
4
青蒜 两颗
5
花椒 适量
6
老姜 适量
方法/步骤
1
猪肺要好吃营养,首先得泡洗干净,我用的是把猪肺的气管直接接的水龙头下灌水清洗的办法,快速而且很管用,清洗干净以后,焯水捞出放凉备用。
2
猪肺切片,辅料:老姜切片,青蒜、干红椒、酸辣椒切断备用
4
炒制猪肺略干瘪缩水,加入适量料酒、老抽、小火煸至入味,加入适量蚝油,鸡精提味,最后加入青蒜叶翻炒两下起锅装盘。美味上桌咯!
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