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营养美味的鲍鱼海鲜粥

鲍鱼海鲜粥
食材
1

干贝 6粒

2

鲍鱼 6只

3

虾 10只

4

文蛤 1斤多一点

5

大米 二分之一杯

6

小葱 8根

7

姜丝 若干

8

盐 少许

9

现磨白胡椒 少许

10

黄酒 1汤勺

方法/步骤
1

蛤蜊和鲍鱼买了以后洗,然后用盐水浸泡?几滴芝麻油让蛤蜊继续吐沙

2

葱姜丁

3

卸下虾线,清洗后打开后备箱

4

不要让扇贝浸泡头发和汤煮粥

5

把鲍鱼洗净切成薄片

6

葱姜炒文蛤鲍鱼。一定要快。不要抄袭。把抄制好的水里的葱、姜和沉淀物去掉做成粥

7

米饭、扇贝、姜丝、炒蛤蜊鲍鱼、水浸扇贝粥。粥八岁时加点米酒、白胡椒和盐

8

粥煮好后,加入大虾、蛤蜊和鲍鱼片熄火。加一点芝麻油和青葱,享受美味的食物!

9

美味又营养!

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