削了皮的莲藕,白白的,吃起来脆脆的,还带点微甜,炒着吃真美味。今天的莲藕,我还放了猪肉一起炒,有荤有素,好吃得停不下来啊。如果您也喜欢将莲藕炒着吃,那一定要挑选白花藕。白花藕比较肥大,外表细嫩光滑,色泽银白,肉质脆嫩多汁,甜味浓郁。
食材
1
莲藕 450克
2
猪肉 120克
3
芹菜 12克
4
二荆条 35克
5
植物油 150克
6
盐 3克
7
豆瓣酱 8克
8
淀粉 3克
9
花椒 0.5克
方法/步骤
1
莲藕削皮,洗净切丁,猪肉洗净,切成肉丁。
2
二荆条去蒂,洗净切圈,芹菜洗净切丁。
3
猪肉调入淀粉、豆瓣酱,抓匀后,腌制片刻。
4
起油锅,放入肉丁快速翻炒,肉丁变色后,放入莲藕丁翻炒。
5
调入二荆条,继续翻炒。
6
食材快熟时,放入芹菜,翻炒均匀。
7
调入适量盐,翻炒均匀,关火。
8
【莲藕肉丁】做好啦。
注意事项
调料可根据个人口味调整。