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莲藕肉丁教程

削了皮的莲藕,白白的,吃起来脆脆的,还带点微甜,炒着吃真美味。今天的莲藕,我还放了猪肉一起炒,有荤有素,好吃得停不下来啊。如果您也喜欢将莲藕炒着吃,那一定要挑选白花藕。白花藕比较肥大,外表细嫩光滑,色泽银白,肉质脆嫩多汁,甜味浓郁。
食材
1

莲藕 450克

2

猪肉 120克

3

芹菜 12克

4

二荆条 35克

5

植物油 150克

6

盐 3克

7

豆瓣酱 8克

8

淀粉 3克

9

花椒 0.5克

方法/步骤
1

莲藕削皮,洗净切丁,猪肉洗净,切成肉丁。

2

二荆条去蒂,洗净切圈,芹菜洗净切丁。

3

猪肉调入淀粉、豆瓣酱,抓匀后,腌制片刻。

4

起油锅,放入肉丁快速翻炒,肉丁变色后,放入莲藕丁翻炒。

5

调入二荆条,继续翻炒。

6

食材快熟时,放入芹菜,翻炒均匀。

7

调入适量盐,翻炒均匀,关火。

8

【莲藕肉丁】做好啦。

注意事项

调料可根据个人口味调整。

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