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如何让生活变得有趣

如果你发现自己不时会感到无聊,或总是一副忧心忡忡的样子,你就可能会给人留下古板无趣的印象。这时候,就应该做些改变了。一个令人愉悦的人幸福感较强。另外,学习一些新事物,多参加社交活动,也可以提升一个人的幸福感。寻找机会尝试新事物、结交新朋友,让生活变得多姿多彩。好在有很多种办法可以为生活增添乐趣。
工具/原料
1

参加活动

2

旅游

3

派对

4

园艺

步骤1:结识新朋友
2

加入当地的俱乐部。很多社区有各类俱乐部和社团。参加自己感兴趣的俱乐部或社团,在那里你可以遇见志趣相投的人。在社区中心、教堂、咖啡馆,或网上,通常都能找到俱乐部的信息。加入读书俱乐部是一个很好的办法,可以带来社交机会,并能为自己的生活增添阅读的乐趣。

3

举办派对。和有趣的人交往,他们会激发你的活力。他们的影响下,你会发现自己也变得更加有趣了。如果结交新朋友有点儿困难,你可以举办派对,并邀请你的朋友带上他们的朋友一起参加。这可以拓展你的社交圈,而且有朋友们在身边,你也会感到更自在。你可能想举办一个常规的美食派对,或者和朋友一起合办派对,这样,作为主人,你可以感到自在些。

步骤2:探索新地方
1

独自或结伴旅行。探索世界,发现不一样的文化和景观。旅行不仅仅是消磨时间的好办法,旅行中的人们也更健康、快乐、包容。和朋友、家人或旅行团一起旅行,可以增加旅行途中的人际互动。如果其他人不能陪你,可以考虑自己一个人旅行。单人旅行能给你更多思考的时间,旅程也更为轻松。1.很多人喜欢旅游,旅途中的见闻可以成为拯救无聊对话的有趣谈资。

2

游览当地的景点。深入了解当地的各处景点,做朋友和家人的向导。这比起外出旅行更有效,同时也不失发现新地方的乐趣。先在网上搜索当地的景点,再邀请一位朋友与你同行,一起探索。1.在网上分享你的游记,并从中发现乐趣。

3

不要开车,多走路。你会惊讶地发现你错过很多原本不能遇见的事物。走路让你有机会以一种全新的方式和周围的事物互动。你也会发现,在户外待久一点,能让你变得更健康、快乐。一路上遇到有趣的事物,可以拍照留存。这会让你放慢脚步,有更多思考时间。

4

徒步旅行,挑战自我。如果走路对你来说还不够刺激,你可以去徒步旅行。徒步很能考验体力,同时也是探索新地方的好机会。你可以在网上找到徒步路线图,和其他一些有用信息。1.如果这是你第一次徒步旅行,就从一些简单的路线开始。别小看旅程的艰难度,也别高估自己的能力,要多多锻炼,积累经验。2.和朋友一起徒步可以给你创造更多的社交机会,也更安全。

步骤3:尝试新事物
1

参加学习班。投身新爱好、新技能。除了能和他人分享更多有趣的事物,终身学习者还能活得更快乐、健康。 你可以在社区中心、社区大学和网上找到当地的一些学费低廉的学习班。外语、舞蹈和艺术等都很热门。

2

享受不同的美食。学着自己做一些新的菜式。烹制、享受新的菜式都是很有意思的事儿,也是一种更健康的生活方式。如果你不大会做饭,那就试着把家附近的餐厅吃个遍。1.不要怕自己不喜欢那些食物。如果不喜欢,也别担心,至少你对自己会有更多的了解,这也是以后的一项谈资。

3

倾听他人。学习新事物时,要全身心去感受。在上课或看表演时,主动接受老师或演员的邀请。和他们直接互动,可以给你带来即刻的现场感,让你充分享受新体验。1.如果你很害羞,或者有社交焦虑,在别人面前主动表现,你可能会觉得不自在。你可能会选择在课后留下来,向老师提问,或寻求一对一的帮助。

步骤4:表现创造力
1

开始做一些手工。做手工可以让你做出一些有趣的物体,和他人分享。这可以消磨时间,也给你提供日后的谈资。网上很多手工作品都有详细的说明和演示视频。有各种不同难易程度和技能等级的手工创意。1.除了发现新的兴趣点,让自己变得更加有趣,手工创作还能怡情养性。

2

做园艺可以向他人展示你有趣的一面。园艺是消磨时间的健康方式,还能把自己的家园收拾的更漂亮。除了能认识新的植物、学到新的园艺技巧,你还能获得更多户外的时间,这对你的健康也有好处。1.你可以自己种植一些以前没有尝试过的蔬菜和水果,这会给你带来很不一样的美食体验。

3

写博客。和他人分享你的有趣经历。在博客上记录你的有趣经历,分享艺术创作,或表达你的有趣想法。1.一开始,可以在网上无偿发表博客或为网站供稿。

注意事项
1

饮酒需谨慎。酗酒很危险,而且并不能改善你的状况。

2

开始美食之旅前,记下所有过敏的食物。

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