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如何做西葫芦面

传统面食都是谷物面食,而西葫芦面是一个健康、无谷物的选择。那么,如何做美味的西葫芦面呢,一起来看看吧~
食材
1

西葫芦 1个

2

盐 适量

3

水 适量

4

菜籽油 2汤匙

方法/步骤
1

准备一个西葫芦。如果你想让西葫芦面条更接近于实际的面条,把西葫芦去皮。如果想做出来的面条颜色更加丰富,就不用去皮。

3

烘干西葫芦丝。把西葫芦丝放入烤箱,在烤箱内加热西葫芦丝20到30分钟,直到多数西葫芦丝都已经被烤干。

4

挤出剩余水分。用厨房纸巾包住西葫芦丝并捏几下,使得剩余水分全部被去除。

5

烧一锅水。在中等大小的平底锅内加一半到三分之二的水。把它放到炉上用中火加热直到沸腾。

6

煮西葫芦面条。在沸水中放入西葫芦面条并加热,直到面条变得软了一些但还没有断开。 煮面条所需的时间取决于你想让做出来的西葫芦面条有多软,以及刚开始煮时西葫芦面条的干燥程度。

7

上菜。把面条去水后放入盘中。把面条放在漏斗内,让它去水5分钟左右就足够了。

注意事项

Tips:当你准备做出一盘加了西葫芦面条的菜时,烘干是很重要的一环。

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