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欧尼酱
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黑米党参粥的做法
菜系及功效:精品主食 肝调养食谱脾调养食谱肾调养食谱 气血双补食谱配料:黑米党参粥的主料:黑米100克黑米党参粥的辅料:党参15克,茯苓15克黑米党参粥的调料:冰糖30克黑米党参粥的做法:将党参、生姜、茯苓切片洗净;黑米洗净;冰糖研碎;将用料同放入锅内,加水适量;将锅置武火上烧沸,再改用文火熬2小时即成。小帖士:1. 补中益气,健脾益胃;2. 适用于气虚体弱、脾胃虚弱、全身倦怠无力、食欲不振、大便稀薄等症;3. 发热胸闷、舌黄、恶心呕吐者,胃热有烧灼痛,喜冷饮者忌用。
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