小时候经常从野草地里拔出来,回家妈妈就凉拌了吃。我们胶东这叫它“麻疹菜”(音译)。马齿苋利尿消热解暑,天然的好菜。
食材
1
马齿苋 适量
2
蒜 适量
3
生抽 适量
4
醋 适量
5
盐 适量
方法/步骤
1
马齿苋洗净
2
切成适合大小的段
3
锅里烧热水,放进马齿苋焯熟。 很容易熟的。
4
过凉
5
蒜臼子里放点盐,放入蒜,捣好蒜,放入醋和生抽。调成蒜汁。
6
将蒜汁倒入炒好的马齿苋上。开吃。
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马齿苋 适量
蒜 适量
生抽 适量
醋 适量
盐 适量
马齿苋洗净
切成适合大小的段
锅里烧热水,放进马齿苋焯熟。 很容易熟的。
过凉
蒜臼子里放点盐,放入蒜,捣好蒜,放入醋和生抽。调成蒜汁。
将蒜汁倒入炒好的马齿苋上。开吃。