多语言展示
当前在线:1243今日阅读:39今日分享:10

健康养生五:菊花茶的知识4

上几次讲述了菊花茶的效果与作用,同时也讲述了菊花茶的不适宜饮用人群以及需要注意的事项,今天就让我们来了解一下不同的食物搭配菊花茶的功效吧。
工具/原料
1

菊花

2

枸杞,山楂等

方法/步骤
1

红枣、枸杞、菊花这三种都是大家非常熟悉的东西,不仅能够食用,还可以用来泡茶喝,有不少朋友将这三种搭配来冲泡效果也不错,可以有效的改善皮肤,有着不错的养颜作用,所以一直都受到很多女性朋友的喜欢。

2

枸杞红枣菊花茶,是电脑一族应必备的一种茶,每天接触很多电脑辐射对身体不好。而茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用。红枣有“天然维生素C”美誉,多吃红枣可养血美容。枸杞红枣菊花茶可以很好地帮人体补气、补力、除燥、对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用。

3

同样的对熬夜的人此茶可使其(会有好气色)、使皮肤白嫩,有光泽,有口臭的人、不易生痘痘、痤疮,对调整情绪有很好的功效、还能抗衰老等;用枸杞子配膳和药用吃法也很多,蒸煮和水煎均可,事先应将枸杞子洗净,注意剂量,一般应以少量长期服用为佳,不可顿服。

4

甘草是一种常见的中药,菊花是人们经常饮用的茶品,有的人会把甘草和菊花放在一起冲泡,这样做效果非常好,对身体健康有很多好处,还能够缓解多种疾病。

5

菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。甘草有补脾益气,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛,调和诸药等作用。二者搭配能够起到很好的调养作用。

6

甘草---甘,平。归心、肺、脾、胃经。补脾益气,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛,调和诸药。用于脾胃虚弱,倦怠乏力,心悸气短,咳嗽痰多,四肢挛急疼痛,痈肿疮毒,缓解药物毒性、烈性。菊----性味苦、辛、微寒,归肝、心经,主要功效是清热解毒。清热解毒之力盛于菊花,它擅长治疗各类疔疮痈肿,并具有抗炎、抗病毒、降压、降脂等作用。

7

将菊花4.5克,甘草2克洗净,用开水冲沏,加入白糖调味即可,代茶饮用,每天一剂。甘草菊花茶,清火降压;清亮的茶水中带着点儿淡绿,甘草丝和菊花瓣散乱地浮在水面,散发出氤氲的香气,茶水入喉有股淡淡的清苦、丝丝甘甜。想尝试的朋友们可以试试哦。

推荐信息