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十个月宝宝的双层银鱼蛋羹

宝宝可以添加辅食后,从水煮蛋到蛋羹,宝宝有没有吃腻呢。我家闺女刚开始就吃水煮蛋,其他的辅食不肯吃,后来就吃蛋羹,也不吃其他的,母乳没啥营养了,就担心她的身体,想办法在她的蛋羹里添加东西呀。
工具/原料
1

鸡蛋2个,银鱼20g,紫甘蓝20g,芹菜一根

2

蒸锅,料理机。

方法/步骤
1

将紫甘蓝切片,榨汁。

2

将芹菜切片,榨汁。

3

银鱼切碎后,倒入到鸡蛋液中,搅拌均匀。

5

紫甘蓝液倒入蒸碗中,敷上保鲜膜,蒸个5分钟左右,再倒上芹菜汁继续蒸熟。

6

蒸熟后拿出来冷却就可以吃啦。

注意事项
1

紫甘蓝,芹菜榨汁后的渣可以根据宝宝的大小,长牙后可以也放到蛋里。

2

银鱼也根据宝宝的大小决定切碎的程度,我家闺女吃的时候不能有硬硬的,我都是直接用料理机打的很碎。

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