宝宝可以添加辅食后,从水煮蛋到蛋羹,宝宝有没有吃腻呢。我家闺女刚开始就吃水煮蛋,其他的辅食不肯吃,后来就吃蛋羹,也不吃其他的,母乳没啥营养了,就担心她的身体,想办法在她的蛋羹里添加东西呀。
工具/原料
1
鸡蛋2个,银鱼20g,紫甘蓝20g,芹菜一根
2
蒸锅,料理机。
方法/步骤
1
将紫甘蓝切片,榨汁。
2
将芹菜切片,榨汁。
3
银鱼切碎后,倒入到鸡蛋液中,搅拌均匀。
5
紫甘蓝液倒入蒸碗中,敷上保鲜膜,蒸个5分钟左右,再倒上芹菜汁继续蒸熟。
6
蒸熟后拿出来冷却就可以吃啦。
注意事项
1
紫甘蓝,芹菜榨汁后的渣可以根据宝宝的大小,长牙后可以也放到蛋里。
2
银鱼也根据宝宝的大小决定切碎的程度,我家闺女吃的时候不能有硬硬的,我都是直接用料理机打的很碎。