乌鸡药膳：肠 脾 胃 虚火，精神，气色，劳累，酸软，痛，都有极好疗效。对劳累，酸软，痛，可以说很有效果。
食材
1
乌鸡肉 500克
2
党参 20克
3
花旗参 1克
4
大红枣 10颗
5
枸杞子 10克
6
冰糖 3颗
7
生姜 3片
8
盐 适量
9
水 自己看
10
葱花 少量
方法/步骤
2
第二步;将党参切一厘米一段备用
3
第三步：将姜切三片备用
4
第四步：把 所有备料放入锅里，加入适量盐，在小火炖一个小时左右。可以放入葱花就可以吃了
注意事项
大众话，但要少喝，喝多了口有点刚。
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