丝瓜鸡蛋汤有清热凉血、养心宁神、通络、减肥等功效
食材
1
丝瓜 500克
2
鸡蛋 150克
3
金针菇 150克
4
盐 3克
5
生抽 3克
6
醋 3克
7
色拉油 3克
8
葱 2克
9
大蒜 2克
10
老姜 2克
方法/步骤
1
1.丝瓜去皮,头尾洗净,顺长破开去瓤,切成段待用;
2
2.鸡蛋磕碗中,打散;
4
4. 锅中水沸后,放入生姜,大蒜,丝瓜段,金针茹煮约5分钟,倒入蛋液,滴入一两滴油,放入盐,生抽,待汤再沸时装碗,撒上葱花。
注意事项
1
丝瓜要新鲜,且要嫩
2
丝瓜和金针茹煮满5分钟比较好吃