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家常菜系清炒活明虾

虾是一种营养价值很高的荤类食材,其富含丰富的蛋白质,能有补肾壮阳、滋阴健胃等功效。它也有很多种分类,今天介绍一种日常超市中常见到的品种--活明虾,其个头不大,味道鲜美,肉质肥厚,腥味也比较淡,很适合清炒,今天就介绍如何清炒。
食材
1

活明虾 500g

2

油、盐、酱、醋、料酒 少许

3

蒜头、生姜、辣椒干 少许

方法/步骤
1

挑选适量新鲜的活明虾,虾尽量挑选新鲜的,这样炒出来的口感和味道才会好,如果可以就一只一只的选,个头选大的,主要看虾身体,发白的说明已经死了很久,最好带有深色润泽;然后看眼睛,眼睛要乌黑发亮不要有发白或者脱离的痕迹;最后用手稍微触碰一下,看还会不会活蹦乱跳。如果是刚死的虾,价格有较大优惠,也是可以考虑的,太久的就不要了。

2

虾不容易养活,最好买来就快速处理并炒成菜,然后趁热吃掉。如果确实没办法需要保存一阵,可以考虑将虾直接放入速冻层将其冻起来,这样能保存大部分新鲜度,最好尽快吃掉;也可以考虑先将其炒熟,然后加保鲜膜放在保鲜层。将虾放入水中,清洗干净,洗虾的时候最好注意手活加个厚一点的手套,因为明虾头部有根尖刺。

3

将洗好的虾沥干,准备佐料,生姜、蒜头、辣椒干,将生姜用菜刀刮起外皮,然后洗净切成细丝;蒜头用菜刀侧压,然后去皮切成蒜末;辣椒干洗净切成细段状。

4

准备开始炒虾,将电磁炉打开,加入适量的油,先将油热起来,然后均匀摇晃炒锅,让油均匀沾染锅底,减少粘锅几率,然后加入生姜、蒜头、辣椒干,爆香一会。

5

将火候控制在大火,然后加入洗净的活明虾,这个时候要稍微注意一下,将虾的水沥干,将虾抓在手里往从一边投入,注意油的飞溅,做好相应防护。

6

虾很容易熟,快速翻炒,待虾肉变白及虾身体蜷缩成一个卷后就差不多熟透了,加入少许盐巴、酱油、料酒、醋等,边调节味道边翻炒,合适后就可以关火装盘了,一盘新鲜可口的清炒活明虾就做好了。

注意事项
1

挑选虾时最好挑选新鲜的,看虾身体要润泽剔透不发白;看眼睛乌黑光泽不脱离;触碰要活蹦乱跳的为佳;

2

虾不容易养活,最好买来就快速处理并炒成菜,然后趁热吃掉;如果要放置久一点,可以考虑直接放入速冻层保存;

3

虾头部有根尖刺,清洗时要注意不要被扎手,可以戴上一个较厚的手套;

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