今天将最适合感冒发烧吃的10种水果进行整理分享,供伙伴们选择参考:
方法/步骤
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NO.1:苹果苹果性平,有生津解毒、补心润肺、益气和胃等功效。
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NO.2:橙子橙子富含维生素C,能够改善感冒乏力、食欲不振等症状。
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NO.4:西瓜西瓜利尿,能够是起到生津止渴、解暑退热的作用。
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NO.5:柑橘柑橘富含维生素C,有生津止渴、利咽止咳的功效。
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NO.6:梨梨有生津止渴、清热止咳的功效,能够很好改善呼吸系统功能。
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NO.7:柚子柚子味甘,可以化痰、止咳,对咳嗽、感冒有很好的舒缓效果。
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NO.8:菠萝菠萝富含维生素B,能够缓解嗓子疼和咳嗽等症状。
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NO.9:甘蔗甘蔗味甘,能够清火利咽,有效缓解感冒症状。
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NO.10:葡萄葡萄味甘,适于脾虚气弱、气短乏力等症状。
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