秋瓜,口味浓郁,营养丰富,色泽嫩绿,清香味浓,是不少潮汕家庭夏季爱吃的食品。秋瓜可除热、解毒、治烦渴、咽喉肿痛、火眼,生津止渴、利尿消肿、减肥、健脑、安神除烦、降糖消渴、抑癌抗瘤、抗衰抗辐射等。今天小编给大家推荐的这道菜的特点是清鲜软滑,非常适合夏天食用:潮汕秋瓜烙
食材
1
秋瓜 1根
2
鸡蛋 2个
3
花生 适量
4
番薯粉 适量
5
盐焗鸡粉 适量
方法/步骤
1
❥把花生倒入锅中爆炒一会,再去皮备用,把秋瓜也去皮刨成丝装至碗中待用
2
❥在装着秋瓜丝的碗中倒入适量薯粉、盐焗鸡粉、花生,打入2个鸡蛋,搅拌均匀,接着在锅中加适量油,再一勺勺舀进锅中煎至两面金黄即可
3
❥金黄金黄的秋瓜烙就做好啦
注意事项
1
❥ 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
2
❥ 地瓜粉的量要控制好,太少了不成型,太多了又不好吃
3
❥ 秋瓜在放锅里煎的时候尽量铺薄,这样比较容易熟