打瞌睡看似不多点事,其实得看是在什么情形之下,公交坐过站?疲劳驾驶?上课听课睡觉?亦或是上着厕所就会睡着。
方法/步骤
1
吃橘子、山楂这些水果。困了嘛,酸橘子和酸山楂是最治犯困的,酸酸的感觉,口水流个不停,你还有困意吗?
2
必要时吃辣椒。为了安全着想嘛,牺牲就牺牲吧,最重要的是人没有事情,这里也不是指干吃辣椒,可以是很辣的食物。
3
冷水洗脸。困了,倦了,既然不能去睡个好觉,不如辛苦下自己,洗把脸吧,用冷水刺激刺激就好了。
4
抽烟提神。虽然说是抽烟有害身体健康,但是像开车的时候啊,还是会带包烟的,毕竟安全无小事。
5
心理暗示。这是心理学上常用的方法,虽然我们不是太常用,但是对于比较理智的人来说还是管用的。
6
抓紧一切零碎时间休息。既然是因为累的,困的,那就抓紧时间补回来,只要不耽误正事就行,分清事情的轻重缓急。
注意事项
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