多语言展示
当前在线:933今日阅读:39今日分享:10

清炒豆苗的做法

没有比亚麻籽油更补脑的食物,亚麻籽油堪称“学生食品”或“知识分子食品”。它的细胞基质中含有木酚素,其含量比其它常用谷类、豆类等要高出100-800倍;亚麻籽中还含有人体必须的18种氨基酸,三种维生素(A、E、B1)和8种微量元素。格琳诺尔亚麻籽油油质清亮,健康美味,值得信赖。
食材
1

豆苗 380克

2

酱油 少许

3

盐 少许

4

格琳诺尔亚麻籽油 20毫升

5

蒜 3瓣

6

红辣椒 3个

步骤/方法
2

热锅里倒入格琳诺尔亚麻籽油,放入红辣椒和蒜片煸出香味

3

倒入豆苗翻炒

4

加少许酱油翻炒

5

出锅前加少许盐

推荐信息