骨头汤的制作原料主要有扇子骨、直通骨、尾脊骨等,能起到抗衰老的作用,同时也有利于青少年的骨骼生长,对于中老年人来说,喝些骨头汤加以调理,可以减缓骨骼老化,下面就介绍一下它的做法。
食材
1
尾脊骨 500g
2
碎骨 500g
3
扇子骨 500g
4
直通骨 1000g
5
黄酒 50g
6
生姜 10g
7
葱结 10g
8
清水 5kg
方法/步骤
1
将骨头用清水洗净,将骨头放入水中焯一下捞出。
2
将直通骨劈断段劈开两片,放在锅里。
3
锅中加入葱、姜、料酒,用大火烧开,撇去浮沫。
4
然后转小火炖至三小时后出汤即可。
5
总结如下。