芹菜中富含铁，经常食用能起到补铁的作用 其中钙、磷含量较高，可增强骨骼健康。芹菜纤维素含量高
方法/步骤
1
牛肉去筋留下纯瘦肉
2
大葱切小块
3
虾皮洗几遍泡一会去掉咸味
4
牛肉大葱虾皮一起打碎放入香油
5
芹菜胡萝卜切丁打碎
6
打碎的肉馅和菜倒入一起搅拌均匀再用辅食机多打一会儿使馅料尽量碎宝宝易咀嚼
7
可爱的小饺子就好啦！最后来一个吃家秀吧，哈哈芹菜和牛肉的香味宝宝很爱吃哦！
注意事项
如果低血压、脾胃虚弱的人就不要再吃芹菜了，否则是会加重症状的
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