用艾蒿绒对身体不适进行艾灸，是值得大家尝试的好方法。
工具/原料
1
艾蒿叶
2
用亩锤捣制成艾绒
方法/步骤
1
将夏天采集的艾叶晾干，
3
将艾绒搓成小圆柱状态。长短适宜。
4
将艾绒柱放置到身体出现疼痛的地方，艾柱下面放一块厚3毫米的鲜姜片，姜片上用牙签扎无数个孔，这时就可以点燃艾绒，用热量艾灸疼痛的地方，解决疼痛，立竿见影。
注意事项
多注意观察，避免艾绒燃烧到姜片时过热烧伤。需要及时去除烧尽的艾绒。
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艾蒿叶
用亩锤捣制成艾绒
将夏天采集的艾叶晾干，
将艾绒搓成小圆柱状态。长短适宜。
将艾绒柱放置到身体出现疼痛的地方，艾柱下面放一块厚3毫米的鲜姜片，姜片上用牙签扎无数个孔，这时就可以点燃艾绒，用热量艾灸疼痛的地方，解决疼痛，立竿见影。
多注意观察，避免艾绒燃烧到姜片时过热烧伤。需要及时去除烧尽的艾绒。