今天的这款饮品所用到的三种主要材料: 胎菊、百合、雪梨。胎菊具有养肝明目、清心补肾、夏暑解渴清火、养颜美容、延缓衰老的作用; 百合入肺, 能养阴润肺,解除秋燥作用; 梨子具有降低血压、养阴清热、清心润肺的功效。用它们三样组合在一起, 再按个人口味加入适量的冰糖,煮出的饮品醇甜清香,甘美爽口,清凉解暑, 兼具饮品与食疗的双重功效。
食材
1
百合(干) 5克
2
胎菊 15朵
3
梨 1个
4
冰糖 1勺
步骤/方法
1
准备好原材料
2
将梨子去皮切成小块;
3
烧壶开水, 水开后下入胎菊放入里面泡上五分钟;
4
全部倒在一起,盖上盖,按下煮水健, 让它重新煮开, 直至煮到断电; 加入冰糖即可