蒲公英是乡村郊外非常常见的一种植物，它里面含有丰富的营养物质，而且有能够消炎利尿等作用。真的是无毒的，那么该怎样来泡水喝呢？
工具/原料
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蒲公英
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等等
方法/步骤
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蒲公英是药也是食物，它可以清热解毒，但是平常不能长期的吃太多，可能会伤胃。
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春天吃点蒲公英，对身体有好处，凉拌蒲公英很简单，先在开水里焯一下，然后加入葱姜蒜，香油，凉拌的味道不错。
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蒲公英叶子里面，含有比较多的微量元素，蛋白质等，可以美容养颜，对皮肤很有好处哦。
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经常用它来泡水喝，但是一次使用的量，干的蒲公英不要超过30g.千万不要饮用过量额。
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低血压还有脾胃虚的人不适合饮用蒲公英茶，因为它可能会损伤脾胃，如果想要喝的话，加点玫瑰花茶，姜片等缓和一下。
注意事项
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