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枸杞菜猪肝汤应该怎么做

有枸杞菜就做枸杞菜猪肝汤,没有就放番茄煮猪肝汤,补铁补血,清肝明目,一举两得,也非常适合全家享用。
食材
1

猪肝 适量

2

枸杞菜 适量

3

姜丝 适量

4

淀粉 适量

5

白醋 适量

6

料酒 适量

7

油 适量

8

盐 适量

方法/步骤

猪肝洗净后切薄片

方法/步骤2

放入碗中用清水和白醋浸泡15分钟,再用清水漂洗干净

方法/步骤3

将猪肝用料酒、淀粉和盐抓拌均匀腌制片刻,姜去皮切丝

方法/步骤4

枸杞菜洗净将叶子摘下,梗不要

方法/步骤5
1

锅中倒入适量清水,大火烧开后放入姜丝、淋入油

2

滑入猪肝煮熟

方法/步骤6
1

放入枸杞菜

2

滚煮片刻加盐调味即可

注意事项
1

我们这里的一些老人喜欢将枸杞菜梗先用水煮一下,煮出淡绿色的汤汁,然后将梗捞出再下姜片、猪肝和菜叶进去,这样清热润燥效果更好。

2

枸杞菜很容易熟的,我喜欢先放猪肝,把猪肝煮透一些,再放枸杞菜滚一下就好了。 肝脏是解毒的器官所以含有一些毒素,猪肝在食用前整块用清水浸泡2个小时,或者切片泡水15分钟再煮较好,这也是我刚学到的哦。

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