豌豆中富含人体需求的各种营养素,其中的优质蛋白质可以提高机体的抵抗力,增强人体对各种疾病的抵抗预防能力
方法/步骤
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汤锅里加水,加干贝。
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动妈改主意了,又把干贝用料理机打碎。开始烧水。
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两个鸡蛋搅拌均匀,加盐。好像蛋液不均匀!
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继续搅拌均匀!搅拌!搅拌!至少看不出均匀蛋液不均匀了
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锅炒内加油炒熟鸡蛋。炒鸡蛋大家都会就不拍照了。成果图就是这样。
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先烫好的放汤碗里。继续烫其他的豌豆尖。豌豆尖都烫好,把剩余的汤倒入碗内中。OK了,嗯,就这样!动妈好棒这个汤,动妈觉得很好吃!
注意事项
豌豆熟以后极不宜消化,胃肠道消化功能欠缺者最好少食用豌豆,以免引起消化不良
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