豌豆中富含人体需求的各种营养素，其中的优质蛋白质可以提高机体的抵抗力，增强人体对各种疾病的抵抗预防能力
方法/步骤
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豌豆：适量参考月龄：6个月以上难易程度：易提示：适合对方中食材不过敏的宝宝制做量不代表添加量哦！！
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豌豆最好是买新鲜的豌豆，去壳洗净
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放入锅中煮至熟透，
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煮好后稍稍冷却，一颗一颗去掉外衣去外衣其实很容易，呆要稍外撕开一个口子后，轻轻一抿就可以了，实在没耐心，直接用手抿吧。外衣一定要去掉哦，因不容易被咀嚼消化
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放入辅食机，加少量白开水打成泥
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过筛一遍就可以兑在米粉里给宝宝吃了，如果我们添加的米粉是10克，那么豌豆泥只要1到2克就足够了，第一次不要添加得太多，以免宝宝不适应哦！！
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做好了开始养生之旅吧
注意事项
豌豆熟以后极不宜消化，胃肠道消化功能欠缺者最好少食用豌豆，以免引起消化不良