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欧尼酱
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生菜的功效与作用有哪些?
生菜作为一种蔬菜,他向别的蔬菜一样含有丰富的维生素以及矿物质,同时它的膳食纤维含量也非常高,能够起到通便的作用,同时它含的维生素C啊,咱说的能缓解牙龈出血等,它含的膳食纤维能促进胃肠的蠕动,能够增进食欲刺激消化,因为其中的叶绿素的铜钠盐啊具有抗癌变作用,能够有起到防癌作用。
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