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清蒸盲曹鱼(金目鲈鱼)的做法

盲曹鱼,肉质鲜美,含有优质蛋白,营养价值很高。而且刺少,清蒸吃肉质嫩滑,大人小孩都适宜。
食材
1

金目鲈鱼 一条

2

白酒(或料酒) 一勺

3

生姜 一块

4

香葱 两根

5

生抽 适量

6

食用油 适量

7

食盐 适量

8

耗油 一勺

方法/步骤
1

清洗鱼,取出鱼鳃,洗干净血水。用少量食盐搓洗鱼表面,用刀轻轻刮去鱼表层的粘液。冲洗干净后,在靠近鱼头部位的鱼肉上割一刀,找白点,慢慢取出鱼腥线。

2

鱼腥线取出后,在鱼身的两面划刀,放入切好的生姜片,葱白。(鱼肚子里和鱼头里也塞上一点生姜和葱白)鱼盘上铺上生姜和葱段。将鱼摆放好,倒上一勺白酒在鱼身上。

3

起锅放入适量水,大火烧开。水开后,放入蒸架,放入鱼盘。(如果鱼身太长,进锅后长过锅身,就砍掉一点过长的鱼尾巴)盖紧锅盖,开大火隔水蒸8到10分钟。

4

鱼蒸好后取出(判断鱼是否已经蒸熟,可以用根筷子插鱼身,筷子很容易穿进鱼肉里就可以了)倒去盘里的汁。起锅热油,等油足够热后浇到鱼身上。

5

然后接着准备酱料。往锅里加入小半碗的水,加入三勺酱油,一勺耗油,还有葱段。水煮开后浇在鱼身上,蒸鱼就做好了。

注意事项
1

蒸鱼的过程中,尽量不要打开锅盖,开大火蒸,锅里要保证蒸的过程中有足够的水,不至于干锅。

2

蒸架不要太矮,不要让滚起来的水都泡到鱼盘里,不然就要改喝鱼汤了,哈哈!

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