听人说，神经衰弱症常在脑力劳动者中发生。我身边有一位教师就早年患上神经衰弱症，经医生多年治疗还没有完全治愈，给他和他的家人带来了很多烦恼。看来，神经衰弱症得引起大家的重视。基于平时对身边患者的询问，和到医院里对这种症状的关心、了解，笔者大体知道了神经衰弱症的主要症状。现分享于此，供你、你的家人及你身边的朋友来自我“初诊”一下，让我们知道神经衰弱症离自己还有多远。
工具/原料
1
检查自己的表现
2
对照此经验判断
方法/步骤
1
是否感到非常不振？神经衰弱症常常出现精力极差、萎靡不振、困倦易睡、反应迟钝、注意力难以集中等症状。如果出现这些症状，注意神经衰弱症。
2
是否感到非常兴奋？与上述精神不振相反，这种反应是非常兴奋，思维活跃，联想丰富。特别是，有这种症状的人常常躺在床上对明天“想入非非”，难以入眠。
3
是否出现睡眠障碍？不管是困倦异常，还是异常兴奋，都可能使人睡眠受到影响。这种情况是，躺在床上，或者辗转反侧，心烦意乱；或者白天黑夜颠倒，白天嗜睡，晚上不能安寝。
4
是否出现情绪异常？这种情况的反应是，或者特别烦恼，或者特别伤感，或者特别忧愁，或者特别悲观，或者特别疑虑，或者特别抱怨，或者特别激动，或者特别易怒……这些异常的表现，如果长期存在，谨防得了神经衰弱症。
5
是否出现紧张性疼痛？神经衰弱症常常因为以上因素，从头到脚出现各种不明的疼痛症状。如神经性头痛，神经性头胀，神经性颈部僵直，神经性腰背疼痛，神经性四肢抽筋，神经性肌体疼痛……。
6
是否存在其他一些异常症状？比如头脑昏沉，眼花缭乱，耳鸣幻听，心慌心悸，气息短闷，食欲不振，脘腹饱胀，消化不良，尿急尿频，男女功能不调……。如果出现了这些从头到脚的异常症状，谨防患上了神经衰弱症。……
总结
不用再多举例了。经过这样自我“初步诊断”，你就可以大体知道自己、家人以及朋友是否离神经衰弱症不远了。如果有一、两方面与上述的症状相当接近，就需要马上调整，积极预防和治疗，使自己远离神经衰弱，远离无端的困扰缠绕。END
注意事项
1
以上“症状”，是从身边事例中归纳出来，并结合自己在医院里观看宣传专栏时记住的内容来整理。
2
由于属于生活经验，与科学的医学知识可能并非完全一致，所以是否确诊患上“神经衰弱症”，还需要医生的科学检测、诊断，请勿以此经验为医学诊断标准。
上一篇：怎么治疗强迫症
下一篇：笔记本双显卡如何切换