跑了一天的路程，不觉得足累疼痛嘛。怎么快速缓解呢？只一个字---泡。你试了吗。今天小编为大家分享缓解脚部疼痛的泡洗方法。一起来试一试，效果棒棒的。
工具/原料
1
鱼池，小鱼。
2
辣椒秧，麦苗一把老姜一块，食盐一汤匙
方法/步骤
1
准备泡脚材料；辣椒秧一棵，麦苗一把，老姜一块，食盐一汤匙。
2
辣椒根掰成小段，麦苗洗净，老姜切成小片。
3
将以上三种材料放入洗脚盆，加入食盐。
4
烧一壶开水，水开后倒入盆中，加上盖捂10分钟。
5
待水温适宜即可泡脚，20分钟，此方治疗脚疼效果好，一次见效。同时对脚气也有明显的疗效。
6
最后妙方水泡法。将脚放在水池中，放入小鱼，边泡脚边欣赏，一举两得，效果很好，性情更好。
注意事项
1
浸泡时间不少于20分钟。
2
缓解疲劳注意多休息。