荸荠 又称马蹄,皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,营养丰富自古有地下雪梨之美誉
方法/步骤
1
粉葛用水冲去泥土,去皮,也可以买的时候让卖家去皮!横切薄片!
3
玉米须洗干净,玉米分几段!
4
红萝卜去皮,切片!
5
猪骨冲洗干净,锅放冷水,猪骨放进去一起焯水,水开了煮五分钟,捞出来,用冷水冲洗干净!
6
装3000毫升水,把虚蚊所有材料放进去煮,我用的是电压力锅,设置煲汤功能,没有上压,我的电压力锅煲汤时间是2个小时!还可以选择也用陶瓷汤煲在煤气炉上煲,煤气炉煲的话两个小时!先大火煲半个小时,再小火煲一个半小时就可以关火了忌廊!!(以前煲老火汤都会煲3、4个小时的,但是现在都提倡煲汤时间不宜过长,现在煲肉骨汤基本都是2个半小时!)
注意事项
荸荠生长于地下沼泽或水田中,表皮多有细菌、寄生虫,因此不宜生食过多,并且一定要作好表皮的清洁工