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脆皮苹果《家常做法》

说起苹果可能是很多人的最爱。苹果不仅酸甜可口,脆嫩多汁,而且还具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。其中还富含有糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、纤维素等营养成分。      研究发现,多吃苹果具有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素,而且更重要的是富含锌元素。据研究,锌是人体内许多重要酶的组成部分,是促进生长发育的关键元素。苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。   小编自己不但喜欢吃苹果,而且还把苹果做成了小吃。自己超喜欢吃的脆皮苹果的做法分享给大家,希望大家能够喜欢。
食材
1

苹果 2个

2

鸡蛋 2个

3

淀粉 100g

4

面包糠 100g

方法/步骤
1

准备新鲜苹果2个(数量自己定),洗净。

3

提前准备好一个瓶盖(图片上黄颜色的就是瓶盖,像矿泉水瓶盖的大小就可以)。

4

用瓶盖去掉苹果中间的胡(如图)。

5

在苹果上裹上一层干淀粉(如图)。

6

把鸡蛋打碎,放入碗中,搅拌均匀。再把沾上淀粉的苹果,沾上鸡蛋液(如图)。

7

再裹上面包糠(如图)。

8

锅中放入食用油,油温烧制五成热。

9

将苹果下锅,大火炸至金黄色(如图)。

10

捞出苹果,放入盘子中,脆皮苹果就做好了。

注意事项

香甜可口,美味俱佳。

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