许多女性觉得自己的头发很干燥,那么要如何解决呢?
工具/原料
头发
禁止烫头和染头
烫头和染头会对头发造成很大的伤害,经常烫头会让头发干枯甚至断裂,造成难以修复的损伤,由于染发使用的化学药剂会让头发缺水,所以也容易让头发干枯。
会洗头
要用正确的洗头方式,很多人喜欢把洗发水直接涂在头发上,然后用力搓揉,这样是不对的,正确的做法是先把洗发水在手上搓揉,然后再涂在头发上,轻轻搓揉,时间控制在十分钟左右。
合理使用吹风机
洗完头后用吹风机正确的做法是从下往上吹头发里面,吹完一遍后,再吹头发的外面,要顺着头发吹。吹干了就可以了,不可吹过长时间。
注意防晒
不要在太阳下晒,紫外线会对头皮有损伤,长期照射,会让头发干枯而且失去光泽,所以在外出时可以戴帽子。
注意营养搭配
头发的生长也需要营养,合理的搭配才会让头发长的好。平时可以吃一些黑芝麻,核桃,或者是一些含有蛋白质的食物,这样头发自然就长的好。
上一篇:有哪些方法可以不赖床
下一篇:如何排除体内的湿气?