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红酒炖雪梨怎么做?

红酒炖雪梨,既美味又能润燥化痰、润肠通便。而红葡萄酒中含有的原花青素能保护心血管,白藜芦醇能抗癌。梨子性寒,但煮熟以后寒性会有所减弱。在煮梨汤时,加适量红葡萄酒,既补充了营养成分,又能给人视觉上的享受。红酒雪梨汤可温暖肠胃,使其润肺止咳的功效发挥得更好。
食材
1

梨 适量

2

红酒 适量

3

冰糖 适量

方法/步骤
1

先将雪梨削去皮,然后对半切开,挖去雪梨核,将梨肉切成片状,放在盛有清水的水盆里(剥去梨皮的雪梨汁水较多,放在外面汁水容易流失、雪梨变的比较干,雪梨会因失水过多,营养流失,做出来的效果不好,所以放在清水里),以待使用。

2

选定一个砂锅,加入少量矿泉水与冰糖,用大火将水烧开,然后转小火慢慢微火煨煮,然后用勺子搅动汤汁,直到锅里的汤色有少许变化,提勺的时候勺子上的汤汁稍稍有些粘状物为最佳。

3

这个时候就要将红酒慢慢地随着汤勺的转动加进去,汤汁的颜色会随着红酒的加入而发生变化,汤汁逐渐变成褐红色,而红酒的香味也会随着炉火的煨炖而香飘四溢,直到汤汁咕嘟咕嘟地冒着泡子的时候为最佳。

4

随后就可以放入雪梨了,将汤汁不断的淋在雪梨上使其雪梨能将汤汁均匀第吸收进去,并不断用勺子轻轻地转动汤汁,这样的话雪梨放在锅里不宜粘锅,搅动完毕之后,然后盖上锅盖,小火慢慢煨炖15分钟左右。

5

等雪梨煮成红色后,离火在一边放凉。如果吃不完,可以那盒子装盘密封好,放入冰箱,想吃的时候拿出来装盘食用即可。

注意事项

如果不喜欢汤中的酒味,可以煮久一些或加点冰糖在里面。

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