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石菖蒲的功效及食用方法
石菖蒲不仅是一味中药,更是一味养生食材。中医书籍中记载,石菖蒲性温,味辛,归心、胃经。开心孔,补五脏,通九窍,明耳目,出音声。久服轻身,不忘,不迷惑,延年。今天查悦生活就跟朋友们分享一下石菖蒲的具体功效及食用方法。
注意事项
查悦生活提醒您,石菖蒲虽然有很好的保健作用,但必定是中药材,由于每个人的体质不同建议在中医指导下食用。
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