《黄帝内经》记载：“人之生以气血为本，气血和，则百病无，气血不和，百病乃变化而生。”女人远离月经、乳房、面部色斑三大妇科疾病的困扰，就需要气血调和。
工具/原料
1
温开水
2
食物
方法/步骤
1
需吞服的药物通常用40～60℃温开水服下，不要用茶水服药，因茶叶中含有鞣酸，与硫酸亚铁、黄连素起反应，产生沉淀，影响药物的吸收，甚至导致药品失效。
2
一般的处方类药品或多或少会对牙齿有腐蚀作用的药物，如酸类、铁剂，服药时候建议用吸管服用，服用后漱口以保护牙齿。
3
缓释片、肠溶片、胶囊吞服时不可嚼碎，而碱性抗酸药口服片剂时，宜咀嚼或磨碎后用水冲服，不宜整片吞服。
4
舌下含片如硝酸甘油应放在舌下或者两颊粘膜与牙齿之间待其溶化，因为舌下含服的药物直接经舌静脉等血管直接进入了循环系统，可使药物迅速发挥作用，而且药物避免了肝脏的首过效应和胃酸的降解。
注意事项
1
服药要谨遵医嘱，按时服药，一定不要过量
2
服药后一段时间内尽量不要喝茶或者咖啡
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