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怎样掌握网球的接发技术

越来越多的业余选手都掌握了不错的正反手技术,可惜的是,他们中接发球好的并不多。什么原因呢?道理就在于他们没能真正理解底线抽球与接发球的实在区别。无论从技术上,还是战术上,二者都是有明显区别的,否则你就可能出现以下两种情况:一、操之过急,接发失误;二、过于保守,错失良机。  相比底线抽球,接发球更强调一点:击球点要实!也就是说,接发时,击球点对甜点区的精确度要求比平常的落点球高,稍有偏差就会出现失误!相信这点很多人都是有切身感受的。因此,这就是各种教课书、各个专家一再强调“引拍要短”的原因。短引拍,除了节省时间,很重要的一点就是提高挥拍的准确性。  相对于底线抽球的三步:转肩-引拍-击球,接发球更简化。它通常只有两步,1、转肩引拍;2、击球,也就是它把底线抽球的一二步并在了一起。所以在节奏上,更加的简洁明快。  你不需要刻意增加引拍幅度去提升击球力量,但你需要在向前移动中去击球,以此来获得力量。这样一 来,你把身体的重量放入到击球中,而且对点的控制也更加稳定。
步骤/方法
1

选定位置,做好接发的准备

2

对手抛起球来的时候,你向前上一步

3

在对手球拍即将击到球前的一刹那,做一个分腿垫步

4

垫步落地后,以最快的速度完成用转肩引拍

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