这是一道美味的减肥瘦身营养餐
工具/原料
1
莲藕
2
椰枣
3
不辣的红椒
4
生菜
5
陈醋
6
盐
7
油
8
白芝麻
方法/步骤
1
准备好食材，洗干净
2
将生菜撕下来洗干净，摆盘
3
将红辣椒切碎
4
将椰枣切成块，五六个椰枣就可以，放入料理机打成浓浆
5
将藕切碎
7
加入辣椒粒，浓浆，炒均匀，加醋，撒芝麻，炒到有浓度感，看起来比较赞
8
盛到盘子里
9
此刻，可以享用美味的减肥瘦身营养餐吧
多语言展示
当前在线：773今日阅读：19今日分享：20
莲藕
椰枣
不辣的红椒
生菜
陈醋
盐
油
白芝麻
准备好食材，洗干净
将生菜撕下来洗干净，摆盘
将红辣椒切碎
将椰枣切成块，五六个椰枣就可以，放入料理机打成浓浆
将藕切碎
加入辣椒粒，浓浆，炒均匀，加醋，撒芝麻，炒到有浓度感，看起来比较赞
盛到盘子里
此刻，可以享用美味的减肥瘦身营养餐吧