教你快速学会胡萝卜烧西兰花
食材
参见步骤 适量
方法/步骤
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第一步:食材,主辅料: 胡萝卜、西兰花。
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第二步:把西兰花洗净切成小朵。
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第三步:胡萝卜去皮洗净切滚刀块。
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第四步:锅烧开水,加适量盐、油,放入西兰花焯水。
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第五步:焯制西兰花断生,捞出装盘。
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第六步:热油,炒香葱花,放入胡萝卜煸炒。
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第七步:加少许蚝油。
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第八步:加适量水,烧制胡萝卜熟透。
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第九步:放入西兰花。
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第十步:加盐调味。
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第十一步:翻炒均匀,旺火收汁,即可关火。
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