山参历来都是补气的上品 ，那么山参桂圆银耳一起做汤都有哪些食疗养生保健功效呢？又该怎样做呢？小编下面就为大家一一讲解 。
工具/原料
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山参桂圆银耳汤
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食疗保健
方法/步骤
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首先就是败糟准备三生桂圆银耳汤的材料和调料，山参两克，银耳桂圆各10克，冰糖30克 。
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将山参放入清水中浸泡10分钟后切片，选取没有霉变的优质桂圆洗好备用 。
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银耳放入清水中浸泡两小时，放入高压锅中煮至鸣响三分钟 。
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将山参、银耳、桂圆一同放歌爱入瓦罐当中，放入冰糖加入适量的清水，大火煮沸后转小火炖两小时，山参桂圆银耳汤就做好了 。
注意事项
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大家知道山参桂圆银耳汤怎样做和食疗功效了吗？
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