多语言展示
当前在线:1359今日阅读:145今日分享:43

吃货必学美食-虾皮青瓜!

黄瓜中含有丰富的人体所需要的葫芦素,常吃黄瓜可以提高人体的免疫力,延缓衰老,促进人体新陈代谢。虾皮中含有丰富的钙质,矿物质和蛋白质,两者结合在一起,不光口感十分赞,还相当有营养。
食材
1

虾皮 一小把

2

黄瓜 2根

3

盐 3克

4

生抽 3克

5

葱 一小段

6

食用油 10克

7

姜 5克

8

蒜 2瓣

方法/步骤
1

成分摘要????

2

把洋葱、姜和大蒜切碎。

3

用清水洗净虾皮。

4

黄瓜洗净后,先切成小块,然后切片。当然,你也可以把它切成你喜欢的形状。

5

将油放入火锅中加热,加入洋葱、生姜和大蒜,使其香味四溢。

6

把黄瓜炒至半熟。

7

放入虾皮,加入酱油和盐调味。因为虾皮有自己的味道,我没有放太多调料。当然,你也可以根据自己的口味放上自己喜欢的香料。黄瓜煮熟后,你可以把火关掉。

8

把它放在盘子里吃。它简单可口吗????.

推荐信息