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怎样做酸汤翅根

这个菜周六就腌上了 周一中午才进了我的五脏庙 呵呵~虽然历时两天,但很值得 鸡的全身只有鸡翅这个部件一直就是我的最爱 尤其是翅根,怎么做怎么香 鸡肉很有营养, 它有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效 但对鸡皮,很多人不能接受 认为它脂肪含量高,对身体无意。 其实,鸡皮和猪皮一样,含有丰富的胶原蛋白 是美肤除皱的好东西。 但鸡皮下的脂肪却是祸害 工具/原料鸡翅根550g 黄酒15ml 红酸汤60ml 蜂蜜15ml 盐3g 辣椒粉5g 葱丝适量
步骤/方法
1

鸡翅浸泡清洗干净

2

沥干翅根放入容器中

3

红酸汤60ml

4

将酸汤、黄酒、蜂蜜、盐、辣椒粉倒入容器里抓匀

5

保鲜袋包住容器,放入冰箱腌制两天

6

取出翅根,高压锅放入适量清水和支架,放入容器,盖上锅盖和限压阀 大火烧开,上汽后10分钟,关火等待自然凉后即可打开 丢弃脂肪溶液,洒上葱丝,食用翅根。

注意事项

备注:腌制一天其实就可以了,我是周日没时间做,就周一吃的:) 另外,图片中葱丝少,吃的时候,我洒了一大把进去,真的很美味

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