脂肪粒是美容上的一个俗称，如果从医学角度讲，脂肪粒应该分为粟丘疹和汗管瘤两种，大家通常说的脂肪粒实际上是指粟丘疹。我有个祛除脂肪粒的小妙招哦，下面给你介绍下：
方法/步骤
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长了脂肪粒少吃油腻的食品，停止使用油腻性的化妆品；
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一般是一个月左右就会下去的。其实长了脂肪粒还要多注意平常的保养的哦，生活中多喝水，多吃蔬菜，水果这些东西，少吃油腻性的东西。
注意事项
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首先要学会预防和抵制，就要了解自己的皮肤性质，根据肤质选择合适的饮食，加强锻炼，不要使用过油的保养品及眼部护理品，饮食上要少吃油腻食物，多喝水，适量排汗，让皮肤通畅地呼吸，增强皮肤抵抗力。
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2.注意面部清洁：只要我们平时注意面部清洁、减少去角质次数或者少化浓妆，多用一些清爽型护肤品以及眼霜，那么坚持一段时间后小粒粒自然会自生自灭了。