莴笋是春秋季特有的家常菜,也是很多人爱吃的家常菜之一。莴笋的吃法一般是搭配炒肉,这是最受欢迎的做法。而莴笋所特有的爽脆的口感,淡绿清香,适合老少皆宜,也是食材的百搭菜,更是让人忍不住一口接着一口的吃个不停。 莴笋不仅搭配可以炒肉,还可以炖,煮,凉拌等。 莴笋的淡绿清香尤其是搭配炖肉,那是给肉提香提味不少,我最爱的就是莴笋炖鸡,不仅我喜欢吃,我的家人也是特别的钟爱,尤其是外星人对莴笋炖鸡那是念念不忘,每炖必吃,以至于我的亲朋好友也受我的影响,每次来我家,这道莴笋炖鸡,那是必须的一道菜,也是最受欢迎的一道鸡肉炖菜。 莴笋炒鸡蛋也是我家的家常菜,不仅简单好做。而且营养丰富,由于莴笋的淡绿清香,搭配鸡蛋的鲜美,不用加任何调味品都是有滋有味的鲜美爽脆,特别是上班族和懒人族和厨房新手,这到菜最适合你不过了,赶快去试试吧!
食材
1
莴笋 适量
2
鸡蛋 2
3
红辣椒 3
4
盐 5g
5
植物油 适量
方法/步骤
1
主料:莴笋一根、鸡蛋两个、青红辣椒2个 辅料:植物油 30克、盐6克、姜2克。
2
莴笋去皮切丝。
3
青红辣椒洗净切丝,姜切末。
4
热锅凉油,油热7成下鸡蛋液,煎到鸡蛋成形状捞起。
5
加青红辣椒翻炒均匀。
6
翻炒均匀即可。
注意事项
1
莴笋不能炒太久,一会就好
2
爱吃辣椒可以多加辣椒
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