可能是前段时间天天下雨,菜价老贵的时候,蔬菜吃得少了点,这段时间,好像是报仇一样,几乎天天都想吃新鲜的蔬菜,呵呵,也不管它是不是贵了,反正见到想吃的蔬菜一并都捎回家,今天做的沙拉,就是集众多猫妈喜爱的蔬菜于一身,一次过满足多个愿意,很棒的感觉哦~
食材
1
煮鸡蛋 1只
2
红萝卜 15克
3
番茄 15克
4
西芹 15克
5
紫椰菜 20克
6
西生菜 20克
7
青瓜 20克
8
金不换 适量
9
沙拉酱 适量
10
蒜子 10克
方法/步骤
1
原料
2
先把鸡蛋煮熟
3
取一个大碗,把西生菜撕成小片,紫椰菜切细丝放入碗内。
4
西芹切小条、红萝卜切丝、青瓜切片、番茄切片放入碗内
5
准备一些金不换洗干净,然后切成碎末放入碗内。
6
再剁一些蒜茸放入碗内,放入一些色拉油,当然如果有橄榄油就更好啦,家里正好没有了,色拉油顶上吧。
7
来上一点点的盐,让菜有点底味就可以了
8
拌匀后,把沙拉酱挤在蔬菜上面
9
再次拌匀,就可以开吃喽~
10
最后加入事先煮好的鸡蛋就可以吃了。
注意事项
洗蔬菜最好先用清水洗干净后,再用凉开水冲一遍,这样做,就不至于因为吃了生水而闹肚子。