柠檬1个 姜片3片 陈皮10g 可乐250ml
柠檬切成薄片
加入可乐浸泡1小时
将陈皮和姜片加入可乐中充分搅拌
将宁乐姜片放入微波炉中 加热三分钟
餐前1-2小时饮用
一周能明显看到小腿消肿3-5cm