草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A，可缓解夜盲症，具有维护上皮组织健康、明目养肝，促进生长发育之效
方法/步骤
1
买了新鲜的云南草莓
2
把罐子洗了用开水煮一下，然后沥干水～如果有烤箱，可以放到烤箱100度烤15分钟（烤干）
3
洗干净
4
去蒂哦～
5
用果汁打碎，看个人的，如果喜欢有果肉的就不要打这么细，如果喜欢没有果肉的，就打细些。可以在这步加糖一起打，可以先放280克，不够甜再加。
6
放到厚底锅中用中小火煮，煮开后，用大勺不停的拌一下，有浮沫就用勺子勺出来，越到后面越容易粘锅糊掉～
7
大概煮30分钟，因为每个人的火不一样，所以煮到这个状态就可以了。趁热装瓶倒置～一定要拧紧啊！本来是要装满的，但是后面我不在家，是老妈帮装的，装少了
注意事项
草莓能够增加胃酸的量，促进胃液的分泌，因此患有胃部疾病，胃溃疡的患者不宜食用草莓
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