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燕窝的做法和功效

燕窝是纯天然的保健食品:它可增强免疫力,愈合、修复受损细胞。能滋养真皮层,让皮肤嫩滑,有提拉紧致的作用。
工具/原料

燕窝

方法/步骤
2

撕开冲洗杂质,然后沥干将燕窝放入炖盅加入开水到7成满,盖好盅盖,隔水小火炖45分钟燕窝做好了。

3

待燕窝冷却后,用保鲜膜封好,放到冰箱内保存

注意事项

炖好燕窝最多可保存一个星期哦

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