如何应对孩子的厌食症

让孩子饿必须确保孩子真的很饿，否则这顿饭就会成为一场战斗。许多父母对孩子要求糖果会立即作出反应或让他们在口渴时喝水。这导致儿童没有饥饿和食欲。最多我们应该每天吃一次零食，然后吃完主餐。如果您希望您的孩子消耗大量能量，鼓励他们在进餐前增加跑步，跳跃，攀爬等运动活动。

鼓励孩子独立当孩子不爱吃东西时，父母往往用各种各样的方式让他们吃，就像给他们看动画，吃藻类，甚至填鸭。但是，这种方式会让孩子害怕，产生反对，不想吃饭，应该去指导，鼓励她吃饭。如果您的宝宝不想吃饱，请尊重他的决定。 从7-9个月大，母亲可以练习喂食，以增加手的运动。一年或一年以上，你应该练习拿勺子给孩子们发现自己的饭菜。这种方式可以让您的孩子获得高度独立。

不要延长每餐的时间当孩子拒绝进食时，父母经常给孩子吃饭玩耍或去街上试图强迫孩子吃，这会让宝宝更加无聊。这将使婴儿的膳食之间的差距缩小，尚未感到饥饿的婴儿必须吃下一顿饭。一顿饭应该只持续最多30分钟，如果你的宝宝吃得不好，你应该结束并尝试在下一顿饭喂宝宝或增加宝宝的饭量。

多样化的菜单每个孩子都有不同的需求，兴趣和品味。装饰精美的菜肴更容易被吸引。因此，请花一些时间来呈现一些美味的菜肴，因为它也会刺激孩子的食欲。

设置表规则记住吃饭时没有电视，没有玩具。从婴儿断奶开始就需要认真对待这个原则。如果孩子们在吃饭，玩玩具，去街头，他们怎么知道吃饭时间就是这样。一切都是成年人创造的习惯。看电视或玩玩具会分散孩子的注意力，不注重饮食，对消化系统不利。

鼓励和赞美每个孩子都喜欢被人称赞。因此，如果你的宝宝尝试新食物，请热情地赞美他，并高兴地说：“我刚试过胡萝卜，很好吃！”。通过这种方式，你已经暗中向宝宝发送了一条消息，当她吃东西时，她会很高兴。下次你想要称赞，你的宝宝会尝试你给的新食物。每当你的宝宝表现好的时候，给他一个奖励。