经期是每个月排毒的最佳时期，但经常有姐妹反映平时皮肤蛮好，一到经期脸上会爆发痘痘，为此很苦恼，今天就来谈谈经期爆痘的原因及调理。 月经期间体内排毒，同时体内生理水平也发生相应的变化，尤其是体内的荷尔蒙因素，导致角质细胞涨大，毛孔堵塞，从而引发痘痘。经期痘痘的护理：
方法/步骤
1
面部要保持清洁。这个不仅仅是长痘痘后应做好，平时也要做好面部清洁工作，有效避免因毛孔堵塞而引发痘痘；
2
忌吃辛辣食物。月经期间，更应该注意个人饮食，饮食宜清淡，可适量食用蜂蜜红糖水，避免毒素累积过多难以排除，引发痘痘；
注意事项
1
月经期间长痘痘其实并不可怕，只要稍加注意饮食及日常皮肤护理，静待痘痘消失即可。
2
更多护肤常识，尽在【最初的梦想596】,如果有什么建议或者意见，欢迎留言，小编会好好完善自己的经验的！
上一篇：生理盐水怎么洗脸祛痘
下一篇：月经前长痘痘怎么办