1.过多的户外活动 过度的户外活动，不注重防晒，晒出深浅不一的晒痕得不偿失，婚礼当天大大的尴尬
2.折腾自己的头发 婚礼前一周可以去将头发补色，但千万别染发，也不要突然剪短，更不要做柔顺离子烫，拉直头发，因为刚刚剪完的头发看上去总是很别扭，而且过于柔顺的头发并不适合做造型设计，这也是为什么建议新娘婚礼前一天洗头，但不要用护发素的原因
3.尝试微整形 微整形无论是哪一个项目都是需要时间去恢复的，一周想要达到自然的效果根本就不可能，如果一定要做的话做好提前三个月做微整形
4.天天敷面膜 很多新娘都像在婚礼前一周突击保养，所以不管三七二十一，各种面膜全往自己脸上招呼，这样不仅可能会生出脂肪粒，毛孔粗大，还可能会过敏，反而吸收批复中原有的水分
5.蜜蜡脱毛 婚礼前一周，建议准新娘们尽量避免蜜蜡脱毛这种方式，因为不仅很疼，而且容易引起红肿，毛囊炎等皮肤问题，尽量提前三周做，而且一定要擦温和的乳液来滋润皮肤
高强度健身 过度的参加高强度建身，或在婚礼前一周尝试全新的锻炼方式，很有可能会造成全身酸痛，甚至肌肉拉伤，或者把自己练出一身腱子肉
7.过度减肥 原本筹备婚礼身心消耗就很大，如果在过度减肥，不仅会引起体力不支，还会让你的整体气色，头发，皮肤状态越来越差
8.熬夜 熬夜，睡眠不足的坏营销真心太大，不仅会让你体内产生更多的饥饿激素，促使你罪恶的双手伸向宵夜，让身体肿胖虚浮而且第二日无精打采，毫无精神，黑眼圈超级重，化妆都无法掩饰
忘记准备婚礼急救包 针线包，安全别针，双面胶，透明指甲油（如果丝袜刮坏科修补），医药包（创可贴，防中暑，抗胃酸药），脚贴，眼药水，备用药水，卫生巾，口腔清新喷雾，巧克力，饼干，小梳子，卫生纸，湿巾，发夹
情绪化，压力过大 尽量放松心态，不要有压力，相信化妆师，宾客满都沉浸在欢乐中，不会有人去注重这些细节的