爱孩子是每个父母的本能，每个父母都想要孩子健康成长，那样就要从日常做起，但是很多父母的做法非但不能起到很好的帮助孩子的效果反而令孩子对自己反感了，下面小编就分享一下自己的经验，让你们在日常的小事中帮助孩子
工具/原料
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父母
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孩子健康
方法/步骤
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生命在于运动，但是很多父母把运动的概念扭曲了，以为是要做多少个俯卧撑或者跑步多久才是运动，其实你和他玩耍一下，陪孩子这里跑一下那里跑一下，要是有宠物的带孩子一起遛宠物，这些就是运动了，还能增进亲子的感情，一箭双雕
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饮食也是很重要的，但是父母只会一味要求孩子把盘里的东西吃完，吃东西，适量就行，只要吃前让孩子取适量，不然逼孩子吃饭，极容易造成孩子日后肥胖
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现在数码设备非常普遍，几乎孩子都人手一部手机了，但是这却是一个潜在危害，手机辐射蛮大，但是孩子却喜欢晚上睡觉放在床边，这样辐射一晚，对孩子的智力发展有很大的障碍，因此父母应该规定卧室内不要放手机
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许多家庭习惯吃饭看电视，这也是不好的，很容易让孩子转移吃饭的注意力，吃下比身体需要量更多的食物，这样摄入的糖类和脂肪就多了，不利于健康发展
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父母要以身作则，有时说太多孩子也不会听很多，但是我们做的就不一样了，可以潜移默化地塑造孩子的良好身心道德，因为孩子的榜样就是自己的父母
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及时进行心理疏导，还是在成长过程中都会遇到很多的心理或者生理问题，但是很多都不会主动和父母说，所以父母要定期主动找孩子闲聊，及时解决孩子遇到的各种问题，避免到时演化成难以收拾的局面
注意事项
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愿广大父母都能让孩子健康快乐成长
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